Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
1099 kcal
|
Fat: 58.70g | Prot: 37.32g | Carbs: 104.43g.
Breakfast: Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Магнит Банан. Lunch: Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Банан. Dinner: Galbani Моцарелла, Капучино. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuleshova808's Weight History
|