Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2019
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 October 2019:
|
2281 kcal
|
Fat: 69.24g | Prot: 55.56g | Carbs: 310.67g.
Breakfast: Финик, Кофе с Молоком. Lunch: Магнит Сыр Тильзитер 45%, Fazer Хлебец Двухсолодовый, Яйцо Всмятку. Dinner: Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо, Бургер Кинг Фиш Кинг, Бургер Кинг Сырный Соус, Бургер Кинг Кинг Фри. Snacks/Other: Глинтвейн, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
lilyuglova's Weight History
|