Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
2146 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 79.05g | Carbs: 278.37g.
Breakfast: LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Рот Фронт Батончики. Lunch: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами. Dinner: Останкино Сосиски Сочные Папа Может, Barilla Макароны. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе Эспрессо, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья31.03's Weight History
|