|
вчерашний ужин:йогурт плюс хлеб был ошибкой. все таки безуглевроный ужин моё всё.
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
424 kcal
|
Fat: 24.30g | Prot: 11.04g | Carbs: 39.02g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом, Бутерброд с Маслом. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|