Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
|
76.1 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 68.98g | Prot: 89.30g | Carbs: 93.51g.
Breakfast: Красные Помидоры, Егорьевская Фабрика Бекон Свиной с/К, Хлеб Дарницкий, Подсолнечное Масло, Яичница, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Северная Ягода Морс Клюквенный, SPAR Паста с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Эклер Классический, Растворимый Кофе (из Порошка), Куриное Белое Мясо (Обжиг), Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creskina2010's Weight History
|