Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
49.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
875 kcal
|
Fat: 34.21g | Prot: 41.36g | Carbs: 99.68g.
Breakfast: Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Магнит Яблоко. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Яйцо, Помидоры Черри, Витамин Фасоль Стручковая Резаная. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuskus89's Weight History
|