Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
89.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
3552 kcal
|
Fat: 145.65g | Prot: 100.15g | Carbs: 471.94g.
Breakfast: Соус для Спагетти / Маринара, Помидоры, Картофельное Пюре. Lunch: Пицца с Ветчиной и Грибами. Dinner: Торт Наполеон, Сок Мультифрукт, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка). Snacks/Other: Банан, Американо с молоком Саша, Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orlova.n.v's Weight History
|