Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1721 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 64.72g | Carbs: 192.36g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Мёд, Варенье, Сырники Домашние, Чай. Lunch: Чай, Мёд, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Омлет с Молоком. Dinner: Суп Харчо, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Лента Хлебец Ржаной, Мёд, Чай. Snacks/Other: Апельсин, Б.Ю. Александров Чизкейк, Сухой Жареный Соленый Арахис, Мёд, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaPetrovna55's Weight History
|