Ich wollte gerade rum heulen das ich gestern an keinem Keks vorbei kam und ne Packung Dominosteine Abend verköstigt habe. Ich zweifle das trotzdem an🤔
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69 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2019:
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1270 kcal
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Fat: 74.48g | Prot: 74.74g | Carbs: 77.35g.
Lunch: REWE Gouda Gerieben, Spiegelei, K-Classic Snack-Salami, Real Quality Mais Supersweet, Patros Natur, Cocktailtomaten, Eisbergsalat. Dinner: K-Classic Snack-Salami, Cocktailtomaten, Dilek Rote Linsen, Champignons Frisch, K-Classic Schlagsahne, Zwiebeln. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Pudding. more...
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Losing 12.6 kg a Week
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Einfach als gegeben hinnehmen, nicht drüber nachdenken!
16 Oct 19 by member: Sonnenkindl
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😂 vielleicht brauchen die Dominosteine länger um sich auf der Hüfte niederzulassen...
17 Oct 19 by member: dornfelder09
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murmel1912's Weight History
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