Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2019:
|
1709 kcal
|
Fat: 53.67g | Prot: 48.21g | Carbs: 269.28g.
Breakfast: Twix Белый Шоколад, Oreo Печенье, Варенье, Запеканка творожная. Lunch: Яблоко, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Самарский Бкк Батон Горчичный, Огурец (с Кожурой), Банан, Банан. Dinner: У Палыча Торт Нежный, Пицца Маргарита. Snacks/Other: Хурма, Фейхоа. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Не кормить's Weight History
|