みふか's Journal, 16 Oct 19


View Diet Calendar, 16 October 2019:
1422 kcal Fat: 58.57g | Prot: 54.54g | Carbs: 174.58g.   Breakfast: ダイドードリンコ 大人のカロリミット はとむぎブレンド茶, サントリーフーズ 伊右衛門, サンメリー クリームホーン, バルクスポーツ ビッグホエイ イチゴミルク. Lunch: 担々麺. Snacks/Other: カルビー とうもりこ, 森永製菓 in バー プロテイン グラノーラ. more...
1558 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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朝ごはん。2回目。お土産の甘いやつ。250kcalくらい。 
15 Oct 19 by member: みふか



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