|
підкажіть будь ласка, хто зіштовхувався з рпп, або ж знає спеціалістів, які працюють з цим? можете залишити свій інст. я вам напишу) я з цим жити більше не можу, буду вдячна за відклик
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
2241 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 70.70g | Carbs: 388.01g.
Breakfast: Яблоко, Сливы, Розумний Вибір Насіння Льону, Хит Продукт Грецкий Орех, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хурма, АТБ Банан, Своя Линия Крупа Пшеничная Артек, O-La-La Вівсяні Пластівці. Lunch: Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Сильпо Булочка Гречневая, Ідеаль Немолоко Гречневое Молоко. Dinner: Обычные Блины, Оливковое Масло, Яблоко Зеленое, Кабачок, Тыква, Сильпо Соевый Продукт Тофу, Курица Вареная. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Vale Fitness Plan Cherry & Cranberry, Сильпо Булочка Гречневая, Тыква. more...
|
|
1708 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 35 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
https://instagram.com/ekkkaty?igshid=14u2x1rtv0cfe
15 Oct 19 by member: todor2703
|
15 Oct 19 by member: b.moskalec
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnyaKubrak's Weight History
|