|
75.00
|
75 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
2092 kcal
|
Fat: 77.26g | Prot: 70.06g | Carbs: 283.80g.
Breakfast: Генеральские Колбасы Колбаса Брауншвейгская, Икра, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Milford Сахарозаменитель, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Красные Помидоры (Консервированные), Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Конфета, Чай, Пряник. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
creskina2010's Weight History
|