|
Buffet pöydän harjoittelua
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1617 kcal
|
Fat: 58.49g | Prot: 80.87g | Carbs: 188.31g.
Breakfast: Maitokahvi, Elovena Kaurapuuro, Valio Kevytmaito, Mustikka. Second Breakfast: Mantelit, Chiquita Banaani. Lunch: Ananas, Kaali, Apetit Herne-Maissi-Paprika, Rainbow Coleslaw, Kinkkukiusaus, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat). Afternoon Tea: Chiquita Banaani. Dinner: Kala Lappi Kylmäsavulohi, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Marli Vital Ananas, Appelsiini, Omena, Passion ja Banaani, Keitetty Kananmuna, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Jauhelihakeitto. Supper: Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Suklaa. more...
|
|
1885 kcal
|
Exercise:
Hölkkä 4,5 km - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anne.ranta's Weight History
|