Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
57 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1338 kcal
|
Fat: 41.57g | Prot: 117.09g | Carbs: 133.62g.
Breakfast: Своя Лінія Молоко 1%, Кофе с Молоком, Мёд, Сквирянка Овсяные Хлопья. Lunch: Свекла Вареная, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Молокія Творог 0,2%, Манная Крупа, Яйцо, Молокія Творог 0,2%, Галичина Кефир Нежирный, Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0305's Weight History
|