Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1055 kcal
|
Fat: 30.76g | Prot: 71.40g | Carbs: 120.06g.
Breakfast: Ленивые Вареники. Lunch: Елизавета Хлебцы Ржаные, Кубаночка Кабачковая Икра, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Вареное Яйцо, Суп из Свинины. Dinner: Сельдерей, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Индейка Отварная. Snacks/Other: Heinz Печенье Детское, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.sviridova's Weight History
|