Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
72.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
951 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 49.61g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Сливочное Масло, NovaSweet Заменитель Сахара, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Полет Печенье Овсяное с Шоколадом, Печень Куриная в Сметане, Barilla Спагетти #1, Рыбный Суп. Snacks/Other: Папа Джонс Пицца Четыре Сыра , Золотой Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Елена04088's Weight History
|