Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2019
|
91.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2019:
|
1998 kcal
|
Fat: 106.38g | Prot: 127.41g | Carbs: 143.13g.
Breakfast: Кармен Эклер со Сливками, Макдоналдс Сахар, Хлеб Восточный, Карпачо из Мяса Птицы г Буй. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Инмарко Экзо Пина Колада, Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние. Snacks/Other: Пицца Домашняя, КФ Батерфляй Хрустящие Колечки с Сахаром , Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Обережье Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|