|
Ужин. Хлебцы 60 гр, стакан кефира 1%, рыбий жир
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1239 kcal
|
Fat: 37.51g | Prot: 72.71g | Carbs: 153.00g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Овсянка. Lunch: Рис Отварной, Мясо с Овощами. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nazikoooooo's Weight History
|