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Es kann ja nicht immer nur in eine Richtung gehen 😜
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88 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2019:
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1540 kcal
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Fat: 46.71g | Prot: 114.93g | Carbs: 162.22g.
Breakfast: Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, Harry Das Volle Korn, Alpenfest Österreichischer Bratenaufschnitt. Lunch: Pluma Leberpastete mit Preiselbeeren, Kuljanka Prager Schinken, Dinkelbrötchen, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst. Dinner: Weißer Reis (Gekocht), Aldi Bio Gemüsepfanne Chinesische Art, Lidl Minutensteaks. Snacks/Other: Dr. Oetker Marmor Kuchen Backmischung, Birnen, Pflaumen. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Doodle-Mom's Weight History
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