Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1131 kcal
|
Fat: 68.95g | Prot: 50.15g | Carbs: 117.37g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Пирожок по-Итальянски. Lunch: Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Достаевский Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Марукамэ Онтама Терияки Чикен Удон. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|