Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1547 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 125.15g | Carbs: 110.01g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Снежана Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Бабушкино Лукошко Пюре из Тыквы, Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Dinner: Fish House Вобла Вяленая, Снежана Колбаса Докторская, Обычное Пиво, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Оливковое Масло, Свекла Вареная, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tibaliti's Weight History
|