Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
96 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
2077 kcal
|
Fat: 77.23g | Prot: 119.10g | Carbs: 223.44g.
Breakfast: Кофе, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Шарлотка с Яблоками. Lunch: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сыр Сулугуни, Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Акконд Рулада Сливки, Сывороточный Протеин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|