Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2018:
|
1516 kcal
|
Fat: 47.14g | Prot: 56.09g | Carbs: 217.52g.
Breakfast: Сладкая Булочка, Липтон Зеленый Чай, Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Хлеб, Добрый Яблочный Сок. Dinner: Haribo Мармелад Мишки, Окей Хлебушек Кукурузный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Сыр Российский, Скумбрия Запеченная, Картошка Вареная. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Мандарины, Каждый День Попкорн Соленый. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yaaanchik's Weight History
|