Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
65 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
674 kcal
|
Fat: 18.68g | Prot: 26.42g | Carbs: 101.83g.
Breakfast: Корица, Мёд, Мрия Ванильный Сахар. Lunch: Кофе Латте. Dinner: Джемы и Варенья, Песочное Печенье, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Капуста Тушеная с Курицей, Хлеб Черный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|