Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
68 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
981 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 25.40g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Василева Слобода Льняное Масло , Годуновъ Пряники Шоколадные, Помидоры, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Ласковое Лето Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный 40%, Кофе с Молоком, Виталюр Батон . Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniuta33's Weight History
|