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essa semana não foi boa não.
não desci nada na balança
mas não vou desistir
fiz tudo o que me propus a fazer , infelizmente o resultado esperado não veio
mas não vou desistir 💪🙏
View Diet Calendar, 11 October 2019:
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2659 kcal
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Fat: 185.81g | Prot: 122.89g | Carbs: 120.20g.
Breakfast: Ovo Cozido, Café, Requeijão, Prov Chips Provolone Desidratado. Lunch: Bolinho de Bacalhau, Molho Caesar para Saladas, Rabanetes, Tirol Creme de Leite, Morangos, Ovo Frito, Alface, Rocambole de Carne. Afternoon Tea: Café Brasileiro Café, Sabores Light Quiche de Espinafre. Dinner: Perdigão Salsicha Hot Dog, Pasta de Amendoim, Bolo Low Carb, Caldo de Galinha. Supper: Sorvete Débora chocolate, X Salada. more...
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