|
обед 430 кКал
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1680 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 114.21g | Carbs: 133.80g.
Breakfast: Свиточ Шоколад 71%, Салтовский Хлеб Черный, Груша, Козуб Сыр Адыгейский , Овощи Запеченые Мои с Брокколи, Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Вареное Яйцо, #1 Салат из Морской Капусты с Морковью "по-Корейски", Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное на Слив Масле МОЕ. Dinner: Изюм, Сметана 20%, Творог 9%. Snacks/Other: Power Pro Протеин с Коллагеном и Казеином, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_mk's Weight History
|