|
Ужин белковый. Амлет из 4 белков с тушенным шпинатом. Приятного!
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1703 kcal
|
Fat: 64.69g | Prot: 166.17g | Carbs: 117.70g.
Breakfast: Куриное Филе, Сто Пудов Чечевица Красная, Яйцо, Рис Отварной. Lunch: Авокадо, Дорадо. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Тыквенные Семечки, Тыква, Том Арахисовая Паста с Изолятом, Куриная Печень, Жменька Хлебец Рисовый , Оливковое Масло, Шпинат, Яичный Белок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana strelnikova's Weight History
|