|
Часть ленивого голубца из духовки с перловкой, перец, за кадром сметана, чай и кекс овсяно-банановый.
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1325 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 82.72g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Городейский Сахар Сахар, Кекс овсяно-банановый 09.10✔️, Сливы, President Сыр(Camembert), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Ленивый голубец с перл. в дух. ✔️. Dinner: Сливы, Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка с брокколи и курицей ✔️. Snacks/Other: Кекс овсяно-банановый 09.10✔️. more...
|
|
 Comments
Делись впечатлением, крошка-Маришка).Как тебе голубчик с перловой? ) И почему сметанка за кадром?)))😉
10 Oct 19 by member: Tati_lian
|
Сметана за кадром, потому, что сначала решила без неё, а потом передумала 😄
В целом, мне понравилось, мои тоже все оценили 😉 естественно немного внесла свои коррективы в рецепт. Слой сыра один финальный, чтобы калорийность не увеличивать, капусту конечно лучше проварить немного, морковки много добавила, вкуснее так. Сметану смешала с томатной пастой🙈 При запекании немного добавила воды.
Ну и финальное резюме: с рисом будет нежнее 😉
10 Oct 19 by member: sst.marina
|
10 Oct 19 by member: Tati_lian
|
10 Oct 19 by member: sst.marina
|
10 Oct 19 by member: Tati_lian
|
10 Oct 19 by member: sst.marina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sst.marina's Weight History
|