|
Завтрак: яйца в перце, зелень, помидор, сливы 🥬🍅 сыр 🧀кекс овсяно-банановый 🥧🤤 и кофеечек ☕ За окном дождливо, а значит можно с чистой совестью засесть за чтение 🙈 В свободное время, разумеется 🙃😄 Хорошего дня 🤗
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1325 kcal
|
Fat: 60.41g | Prot: 82.72g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Городейский Сахар Сахар, Кекс овсяно-банановый 09.10✔️, Сливы, President Сыр(Camembert), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Ленивый голубец с перл. в дух. ✔️. Dinner: Сливы, Домочай Хлеб Бородинский Любимый, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка с брокколи и курицей ✔️. Snacks/Other: Кекс овсяно-банановый 09.10✔️. more...
|
|
 Comments
Чес хуже погода за окном, тем вкуснее завтраки😃 😊👍👍👍Поддержу все желания 'свободного времени'😉🌁.
Привет, Маринка 🙆
10 Oct 19 by member: Tati_lian
|
Танечка, приветик дорогая 🤗
Согласна, а все потому, что спешить некуда 🙈У нас проливной 🌧️ как зарядил с ночи, так и не заканчивается. Сидим дома 🙃
🤝 Присоединяйся 😉😚📚
Что сейчас читаешь? 🙃
10 Oct 19 by member: sst.marina
|
Ой, Маришка, все туже Эли Фрей в соседству с "Ниф -ниф, Наф -Наф , Нуф-нуф"😉😄😂
10 Oct 19 by member: Tati_lian
|
😂😂😂👍
Я её ещё даже не начинала? 🙈
Темп конечно уменьшился с налаживанием режима, но и вес тоже. Поэтому приходится чем-то жертвовать 😂
10 Oct 19 by member: sst.marina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sst.marina's Weight History
|