Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2019:
|
1603 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 82.48g | Carbs: 202.44g.
Breakfast: Банан, Капучино, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Живой Продукт Урбеч. Lunch: Булгур (Вареный), Перекресток Салат Фунчеза с Овощами, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Банан. Snacks/Other: Макдоналдс Кофе Латте, Яблоко Зеленое, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Мёд, Real Сырники Классические, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blue.eyes.girl's Weight History
|