Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1764 kcal
|
Fat: 70.47g | Prot: 78.67g | Carbs: 209.98g.
Breakfast: Яшкино Ирис Сливочный, Масло Подсолнечное, Балтийский Берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Яйцо, Минская Марка Кефир 3,2%, Умный Выбор Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Котлеты куриные с творогом, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Dinner: Свекла Вареная, Минтай Жареный, Яйцо, Цветная Капуста, Яшкино Ирис Сливочный. Snacks/Other: Кекс. more...
|
Gaining 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.Rineka's Weight History
|