birjoco's Journal, 09 Oct 19

Seitan-Steaks
Alle unterschiedlich "hergestellt".
Mariniert, gebraten - alle lecker 💃🎊😊

View Diet Calendar, 09 October 2019:
1318 kcal Fat: 88.09g | Prot: 88.78g | Carbs: 25.22g.   Breakfast: Aldi Rote Paprika, Edeka Bio Vegane Salatmayonnaise,  Tofeé Tofu Kato, Aldi Bio Bio Veggie Aufschnitt, Clasen Bio Mandelmehl, Alnatura Bio Flohsamenschalen, DM Bio Tahin Sesammus, Dr. Oetker Backpulver, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Leitungswasser, Clasen Bio Mandelmehl, Alnatura Bio Flohsamenschalen, DM Bio Tahin Sesammus, Dr. Oetker Backpulver, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Leitungswasser, Clasen Bio Mandelmehl, Alnatura Bio Flohsamenschalen, DM Bio Tahin Sesammus, Dr. Oetker Backpulver, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Leitungswasser, Clasen Bio Mandelmehl, Alnatura Bio Flohsamenschalen, DM Bio Tahin Sesammus, Dr. Oetker Backpulver, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Leitungswasser. Dinner: Anbratöl, Kaffee (Instant-Pulver), Lien Ying Mu Err-Pilze Getrocknet, Berief Bio Soja Drink Naturell ohne Zuckerzusatz, Maredo Zwiebeln, Miso Brühwürfel Arche, Veganz Seitan Basis. Snacks/Other: Aldi Bio Kokosmilch, Alpro Skyr Style Ungesüßt, REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Alpro Natur mit Kokos. more...

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Comments 
Du experimentierst in der Küche, das gefällt mir gut 👍👍😀 
09 Oct 19 by member: Tiemar
Es ist ziemlich interessant und oft erstaunlich🙂 
09 Oct 19 by member: birjoco
Wie machst du das genau?:) 
10 Oct 19 by member: unbekannt1111
Oh, die sehen gut aus, magst du die Rezepte teilen? Oder die Links zu den Rezepten :-) 
10 Oct 19 by member: Nasua_101
Ich kann dir meine Vorgehensweise schreiben, es ist ein Mix aus dutzenden gelesenen Rezepten von Blogs und FB, viel herumexperimentieren, und viel Zeit ;-). Nach dem Motto, was passiert, wenn ich das und das zusammenmische und dann so oder so brate/dämpfe/koche. Irgendwann gibt es vielleicht *das* perfekte Rezept, aber ich glaube, die Findungsphase dauert noch😅 
10 Oct 19 by member: birjoco
DAS Rezept hätte ich dann auch gerne. Bei mir wirds immer unterschiedlich und perfekt wars noch nie. Bin gespannt... 
10 Oct 19 by member: PoRosAn

     
 

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