Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
2475 kcal
|
Fat: 188.48g | Prot: 78.08g | Carbs: 133.13g.
Breakfast: Брокколи, Магнит Слива. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смешанные Орехи. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Горбуша, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Смешанные Орехи. Snacks/Other: Яйцо, Магнит Морковь Свежая. more...
|
|
1665 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-90's Weight History
|