|
181 кал
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1344 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 70.65g | Carbs: 168.34g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Castelli Рикотта, De Luxe Кунжутное Масло, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Сто Пудов Рисовая Мука, Славия Сыр Грация 20%, Шампиньоны, Брокколи. Dinner: Арахис, Маринадо Огурец Маринованный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленная Морковь, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Капучино, Арбуз, Фисташки. Snacks/Other: Желтая Кукуруза. more...
|
|
 Comments
Как считаете ккал кукурузки?
09 Oct 19 by member: anglife
|
Взвешиваю початок, запоминаю вес, сьедаю кукурузу, взвешиваю огрызки,отнимаю этот вес от начального)
Так и с креветками делаю - взвешиваю сначала креветки, потом то, что от них осиалось и отнимаю
10 Oct 19 by member: nastyagnidko
|
Ну а потом ввожу "кукуруза желтая" в списке продуктов
10 Oct 19 by member: nastyagnidko
|
Кукуруза 1 средний початок
11 Oct 19 by member: Varya))))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyagnidko's Weight History
|