Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2019:
|
1729 kcal
|
Fat: 91.97g | Prot: 68.65g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Milka Шоколад Молочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Дыня, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Сыр Сулугуни. Lunch: Славянка Конфета Золотой Степ, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Cofix Сырники. Dinner: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Евразия Шарик Мороженого, Самбери Салат из Свеклы с Майонезом, Окей Морковка по Корейски , Самбери Тофу Жареный, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miniazeva's Weight History
|