Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
88.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1582 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 91.48g | Carbs: 117.34g.
Breakfast: Epica Crispy Карамель. Lunch: Сметана , Шоколадница Кесадилья с Курицей . Dinner: Мистраль Кускус, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Вино Сухое, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка на Гриле, Тысяча Озер Сыр Сливочный. Snacks/Other: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia-m777's Weight History
|