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Waffelversuche Aus Sesammus, Mandelmehl und Flohsamenschalen. Drin ist noch Petersilie, Dill, Paprika-undCurrypulver, Pfeffer, Kalak Namak. Gelungen :-D
View Diet Calendar, 08 October 2019:
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1429 kcal
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Fat: 102.07g | Prot: 77.22g | Carbs: 34.99g.
Breakfast: Kokosflocken, Alesto Italienische Haselnusskerne Geröstet. Lunch: REWE Beste Wahl Himbeeren, Ungezuckert, Tiefgefroren, Aldi Bio Kokosmilch, Alesto Macadamia Geröstet und Gesalzen, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Dr. Goerg Bio Kokosmehl, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan . Dinner: Aldi Bio Kokosmilch, Miso Brühwürfel Arche, Rotkohl, Brokkoli Gartenkrone, Aldi Champignons. Snacks/Other: Äpfel, Aldi Bio Bio Veggie Aufschnitt, Clasen Bio Mandelmehl, Alnatura Bio Flohsamenschalen, DM Bio Tahin Sesammus, Dr. Oetker Backpulver, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Leitungswasser, Clasen Bio Mandelmehl, Alnatura Bio Flohsamenschalen, DM Bio Tahin Sesammus, Dr. Oetker Backpulver, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Leitungswasser, Clasen Bio Mandelmehl, Alnatura Bio Flohsamenschalen, DM Bio Tahin Sesammus, Dr. Oetker Backpulver, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Leitungswasser, Leitungswasser, Dr. Oetker Backpulver, Clasen Bio Mandelmehl, Alnatura Bio Flohsamenschalen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, DM Bio Tahin Sesammus. more...
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 Comments
1 Waffel: F 7g, KH 1.6g, E 4g, 93kcal
08 Oct 19 by member: birjoco
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Das klingt interessant - wie sind die Mengenverhältnisse?
08 Oct 19 by member: PoRosAn
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112g Tahin
30g leinsamen geschrotet
500ml wasser
5g Backpulver
20g flohsamenschalen
24g mandelmehl
Rezept versucht einzustellen, klappt nicht :-(
08 Oct 19 by member: birjoco
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09 Oct 19 by member: PoRosAn
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09 Oct 19 by member: Tigalillie
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