|
Всем доброго и прекрасного утра ☺️👋🏽🌸и отличного настроения☺️мой завтрак сегодня где-то на 399ккал. Тут у меня и ржаной хлеб фазер и яйцо , помидорка , шампиньон и йогурт без добавок с Замороженными ягодками и кофее😊отличного дня вам ♥️
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1686 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 98.77g | Carbs: 146.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Красная Цена Вишня Замороженная, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вкуснотеево Масло Сливочное, Шампиньоны, Помидоры, Яйцо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Bio Max Йогурт Классический 2,7%. Lunch: Сладкий Красный Перец, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Перекресток Фарш Куриный из Филе , Булгур. Dinner: Кабачок, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Растительное Масло, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Пятерочка Банан. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliagreen86's Weight History
|