Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1285 kcal
|
Fat: 25.86g | Prot: 35.47g | Carbs: 234.86g.
Breakfast: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Вологодское Льняное Масло , Дыня, Банановые Оладьи . Lunch: Шарлиз Пастила, Ржаной Хлеб, Суп из Подосиновика. Dinner: Яблоки, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Бондюэль Горошек Консервированный , Подосиновик с Кабачками, Тыква, Морковь. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Печёное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|