Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2019:
|
1608 kcal
|
Fat: 106.45g | Prot: 60.69g | Carbs: 106.14g.
Breakfast: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Яичница, Яичница. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Чай с Сахаром, Сушки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GreenRat's Weight History
|