みふか's Journal, 08 Oct 19


View Diet Calendar, 08 October 2019:
1478 kcal Fat: 53.92g | Prot: 39.60g | Carbs: 212.74g.   Breakfast: コーヒー, セブンイレブン 生スイートポテト. Lunch: カフェラテ, キャベツ, ローソンセレクト 春雨サラダ, 担々麺. Snacks/Other: サントリー 流々茶, カルビー じゃがりこ サラダ. more...
1669 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...


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出勤朝ごはん。 
07 Oct 19 by member: みふか



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