Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
57 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1446 kcal
|
Fat: 77.64g | Prot: 78.23g | Carbs: 119.19g.
Breakfast: Гречка Вареная, Льняное Масло, Масло Подсолнечное, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Индейка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Подсолнечное Масло, Печеные Овощи, НАК Брынза Болгарская . Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadiaaa38's Weight History
|