Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
81 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
375 kcal
|
Fat: 20.16g | Prot: 17.23g | Carbs: 29.83g.
Breakfast: Яйцо, Яблочный Штрудель, Савушкин Сыр Монастырский, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Молочный Мир Молоко 2,5%, Евроопт Хлеб Отрубной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|