Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
75 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 82.31g | Prot: 46.67g | Carbs: 156.48g.
Breakfast: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Домашняя Сметана, Геркулес Вареники с Картошкой. Lunch: Yarych Печенье Мария, Домашнее Яблоко, Звени Гора Сыр Российский, Агробизнес Хліб Український, Ичня Сгущенное Молоко, АТБ Яйцо Вареное. Dinner: Кулиничи Булочка с Маком, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом, Сильпо Яблоко, Yarych Печенье Мария. Snacks/Other: Sugar, Coffee, Boiled Egg. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.khrystyna's Weight History
|