Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1015 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 29.22g | Carbs: 122.67g.
Breakfast: Пятерочка Хурма, Вкуснотеево Масло Сливочное, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Яблоком и Молоком. Lunch: Vici Сельдь Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Сливочное Масло, Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Hedgehog's Weight History
|