Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
92.7 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1886 kcal
|
Fat: 102.46g | Prot: 84.55g | Carbs: 148.81g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Яйцо Куриное, Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние, Коломенское Батон Нарезной, Макдоналдс Сахар, Чай. Lunch: Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Грибной суп. Dinner: Зеленое Яблоко, Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Карпачо из Мяса Птицы г Буй. Snacks/Other: ОМКК Мясные Чипсы из Свинины, Магнит Сельдь под Шубой. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|