Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
99.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1707 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 108.16g | Carbs: 171.92g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Сервелат Зернистый, Магнит Банан, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Киви, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Помидоры, Картошка Вареная, Смак Хлеб Кайзер, Скумбрия Отварная, Приготовленный Лук. Dinner: Макси Фасоль Стручковая Отварная , Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Окей Груша Конференс, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0604's Weight History
|