Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2019
|
93.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2019:
|
1793 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 165.41g | Carbs: 173.17g.
Breakfast: Макдоналдс Сахар, Карпачо из Мяса Птицы г Буй, Мир Сдобрино Хлеб Бава́рский Заварной Подовый, Чай. Lunch: Налим в духовке, Грибной суп. Dinner: Гречка, Курица с шампиньонами. Snacks/Other: Роллы Темпура, Мясной Дом Бородина Шпикачки Домашние. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|